הבלוג של טופז

ממרח לואקר /אוראו /קינדר בואנו 50 גרם שוקולד חלב או שוקולד לבן 2 כפות חלב 3% 50 גרם וופלים של לואקר/ אוראו / 40 גרם קינדר בואנו טחונים גס...

חישוב לאוזן המן אחת 20 יחידות חומרים לבצק 300 גרם קמח לבן 200 גרם חמאה קרה חתוכה לקוביות 100 גרם אבקת סוכר 1 ביצה L  1 כפית תמצית וניל 1...

כאן תוכלו לבחור מתוך מגוון מזונות מן הצומח בהתאם לכמות הסידן ולהוסיף אותם לתפריט היומי מוצר כמות סידן ( מ"ג) ל- 100 ג' מוצר ...

כאן תוכלו לבחור מתוך מגוון מעדנים עם תחליף חלב בהתאם לכמות הסידן ולהתאים אותם לתפריט היומי מוצר כמות סידן ( מ"ג) בגביע מעדן...

כאן תוכלו לבחור מתוך מגוון תחליפי חלב בהתאם לכמות הסידן ולהתאים אותם לתפריט היומי מוצר כמות סידן ( מ"ג) בכוס (240 מ"ל) כמות...

חישוב למנה חומרים ל- 2 מנות חומרים לבסיס המרק 2 חבילות אטריות מהירות להכנה ( נודלס )  50 גרם כל חבילה 1 ליטר מים 2 כפיות אבקת מרק בטעם...

חישוב למנה חומרים ל- 2 מנות חומרים לבסיס המרק 2 חבילות אטריות מהירות להכנה ( נודלס )  50 גרם כל חבילה 1 ליטר מים 2 כפיות אבקת מרק עוף או...

להלן דוגמא לתפריט לאשה בת 55 בגובה 1.62 במשקל 65 ק"ג BMI 25 המתאמנת 3-5 שעות בשבוע. ממליצה לכן להכניס את התפריט ליומן האכילה כדי שניתן...

חישוב ללביבה חומרים ל- 20 לביבות כוס עדשים ירוקים אחרי בישול 3 ביצים 2 כפות שמן 3 כפות קמח תופח חופן כוסברה קצוצה חופן פטרוזיליה קצוצה 1...

חישוב ללביבה חומרים ל- 20 לביבות 500 גרם בטטה ( כ- 2 יחידות ) תפוח אדמה 250 ג' בצל  יבש קצוץ דק 3 כפות שמן קנולה ביצה L   3/4 כוס פירורי...