המבורגר צמחוני עם יוגורט ונענע
ל-4 מנות מצרכים: 2 כפות מיץ לימון טרי 3 כפות שמן זית 4 בצלים ירוקים קצוצים דק מלח ופלפל טחון טרי 5 לחמניות המבורגר 600 גר' עדשים ירוקות...
top of page
חיפוש
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
בורקס דפי אורז
ל-12 מנות מצרכים לבורקס: 10 דפי אורז 100 גרם גבינה לבנה או קוטג 5% או גבינת סויה או גבינה על בסיס שקדים/קשיו 50 גרם גבינה צהובה מגוררת...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
פנקייק ריקוטה אווריריים
ל-15 מנות מצרכים: 1 כוס גבינת ריקוטה או קוטג' 1 כוס יוגורט טבעי 3 ביצים מופרדות 1/2 כפית סודה לשתייה 1 כוס קמח קורט מלח 1 כף סוכר או דבש...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
ממרח פסטו פטרוזיליה ופשתן
ל-12 מנות מצרכים: 1/4 כוס אגוזי מלך 3 כפות זרעי פשתן טחון טרי (להשיג בחנויות טבע) 4 כוסות דחוסות של עלי פטרוזייליה טריים שטופים ללא גבעול...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
ממרח חומוס כתום
ל-12 מנות מצרכים: 2 פלפלים אדומים קלויים ומקולפים 1 שן שום פלפל ומלח 1 קופסה של גרגירי חומוס 1 כפית פפריקה מתוקה או מעושנת אופן ההכנה:...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
מקרוני אנד צ'יז" הגרסה הבריאה"
ל-8 מנות מצרכים: 3 כוסות קוביות דלורית קלופה ונקייה מגרעינים 1 כוס חלב דל שומן קמצוץ אגוז מוסקט טחון טרי קמצוץ צ'ילי או פפריקה חריפה 4\3...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
מאפינס מלוח
ל-15 מנות מצרכים: 1 כוס קמח 1\2 כוס קמח תירס 2 ביצים 1כוס גבינה לבנה או קוטג' 1 גביע יוגורט טבעי 120 גרם גבינה צהובה מגורדת 1 קישוא מגורר...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
חביתת חלבונים, רוקט וגבינת עזים
מצרכים: 1/2 כוס חלבונים (4 ביצים בערך) מלח ופלפל 1 כפית שמן זית 1 כף גדושה ריקוטה עזים חופן עלי רוקט 2 פרוסות לחם שחור אופן ההכנה טורפים...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
פיצה טורטיה עם ריקוטה ופטריות
ל-2 מנות מצרכים: 2 עלי טורטייה 2 כפות רוטב עגבניות לפיצה 60 גר' גבינה צהובה 9 % מוגרדת 100 גר' ריקוטה מלוחה 50 גר' פטריות פרוסות דק 1 שן...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
סלט טונה ושעועית לבנה
ל-4 מנות מצרכים: 2 קופסאות טונה במים 1 קופסאת שעועית לבנה מסוננת 2 שיני שום כתושות 3 כוסות של קוביות עגבניה בשלה או שרי חצויות 1 כף צלפים...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
פשטידת קינואה עם תרד
ל-4 מנות מצרכים: 1 כפיות שמן זית 2 בצל יבש חתוך לקוביות קטנות 1 שיני שום כתוש 2 כף עלי טימין טריים 1 כפית עלי רוזמרין קצוצים 4\1 כפית...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
קציצת בשר וירקות ברוטב
ל-20 מנות מצרכים לקציצה: 800 גר' בשר בקר דל שומן טחון או תערובת בקר ועוף 2 ראשים של כרישה שטופים היטב (רק החלק הלבן) 2 גזרים קלופים 1/2...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
המבורגר עוף
ל-4 מנות מצרכים לקציצות: 2 פלפלים אדומים קלויים וקלופים 1 בצל לבן גדול קצוץ דק מלח ופלפל 600 גר' חזה עוף טחון 1/2 כוס מים מוגזים או סודה...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
בקר מוקפץ
ל-3 מנות מצרכים יבשים: 300 גר' בקר (שייטל או סינטה) חתוך לרצועות דקות ונקי משומן (ניתן לבקש מהקצב לבצע את החיתוך) 1 כף שמן קנולה 1 כף שמן...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
טונה אדומה צלויה עם רוטב יוגורט
ל-4 מנות מצרכים: 1 כף יוגורט דל שומן או יוגורט סויה 2 כפות שמיר טרי קצוץ או כל ירק אחר לפי הטעם 1 קליפה מלימון 2 כפות שמן זית 1 שום כתוש...
טופז דרזנר
- 13 בספט׳ 2022
- 1 דקות
מרק ירקות עשיר בן רגע
ל - 8 מנות מצרכים: 2 כפות שמן זית 2 כוסות בצל קצוץ 1 כוס גבעולי סלרי אמריקאי קצוצים 2 כפיות אורגנו יבש או תערובת פרובנס מלח ופלפל טחון...
bottom of page