ממלכת ירקות שורש

ירקות שורש ופקעות:

• עשירים בסיבים תזונתיים ותורמים לתחושת שובע לאורך זמן

• חלקם מהווים מקור מצוין לפחמימה בכל ארוחה

• מתחלקים בין חמשת הצבעים המומלצים לאכילה ויוסיפו לכל מנה מגוון ויטמינים ומינרלים התורמים לבריאות הגוף.

שלבו את ירקות השורש עם מנות חלבון מן החי ו/או מן הצומח וקבלו ארוחה מחממת, מנחמת, בריאה ומזינה העוזרת לשמירה על המשקל.