המלצות תזונתיות לצום יום הכיפורים
צום יום כיפור מטרת צום יום הכיפורים היא לענות את הנפש ולבקש סליחה. אני מאמינה שניתן לעשות חשבון נפש ביממה זו במהלך הצום בצורה קלה יותר...
top of page
חיפוש
topaz drezner
- 14 ביוני
- 1 דקות
תפריט יומי מומלץ לגיל המעבר
יום תפריט מומלץ לגיל המעבר התפריט מכיל מזונות מתאימים לגיל המעבר עשיר בסידן אבץ ומגנזיום, מכיל אומגה 3 הכמויות לטובת ירידה במשקל ושמירה...
topaz drezner
- 19 בדצמ׳ 2022
- 1 דקות
בישול ואפיה עם פחות שמן
שומן מהמזון מוסיף טעם ולעיתים הכרחי לתבשילים ומאפים שונים לגיבוש ואוורור הבצק. שמן מן הצומח ושומן מן החי מוסיפים קלוריות לכל מנה. הנה...
topaz drezner
- 19 בדצמ׳ 2022
- 1 דקות
8 טיפים לשמונת ימי החנוכה
1. בחרו הדלקת נרות אחת במהלך שבוע חנוכה שבה תאכלו את הסופגנייה המיוחדת שלכם 2. העדיפו לאכול אחת גדולה משתיים קטנות – כמות השמן...
topaz drezner
- 1 בדצמ׳ 2022
- 1 דקות
תבשילים מחממים
אין כמו מרק עוף חם בחורף אבל חוץ ממרק עוף יש עוד הרבה מאוד אפשרויות למנות חמות בריאות וטעימות מרקי ירקות יכולים להחליף לעיתים ירקות טריים...
topaz drezner
- 1 בדצמ׳ 2022
- 2 דקות
חריף
חריף חריפות אינה אחד מחמשת החושים אלא תחושה של צריבה , חום או כאב שנקלט בקולטני החום בלשון ובחיך בזמן האכילה והשתייה של מזונות מסוימים....
topaz drezner
- 1 בדצמ׳ 2022
- 2 דקות
תבלינים מחממים
כשהימים הולכים ומתקררים אנחנו מתחילים לעטות עלינו שכבות של בגדים להתחמם. מדינת ישראל אינה מדינה קרה במיוחד ולכן אין צורך לאכול יותר בחורף...
topaz drezner
- 10 בנוב׳ 2022
- 1 דקות
Are you sad ?
מחשיך מוקדם פחות שעות אור , חושך בחמש אחר הצהריים. מרגישים שיש שינוי במצב הרוח, עליה בתיאבון וישנוניות - זו תופעה שנקראת "הפרעה עונתית "...
topaz drezner
- 9 באוק׳ 2022
- 1 דקות
ארבעת המינים - עקרונות אכילה ( ולא רק לסוכות )
ארבעת המינים - עקרונות אכילה ( ולא רק לסוכות ) את מגוון המאכלים שאנחנו אוכלים אפשר לחלק לארבעת קבוצות כמו ארבעת המינים: לולב – טעם בלי...
טופז דרזנר
- 6 באוק׳ 2022
- 1 דקות
יתרונות הרימון
להמשיך ולצרוך את סמל השפע אז אחרי שסיימנו את ברכות וארוחות החג, ניתן בהחלט להמשיך ולצרוך את פרי הפריו,ן שזמין לנו בתקופה הזו . לפי האמונה...
bottom of page