

המבורגר צמחוני עם יוגורט ונענע
ל-4 מנות מצרכים: 2 כפות מיץ לימון טרי 3 כפות שמן זית 4 בצלים ירוקים קצוצים דק מלח ופלפל טחון טרי 5 לחמניות המבורגר 600 גר' עדשים ירוקות...


בורקס דפי אורז
ל-12 מנות מצרכים לבורקס: 10 דפי אורז 100 גרם גבינה לבנה או קוטג 5% או גבינת סויה או גבינה על בסיס שקדים/קשיו 50 גרם גבינה צהובה מגוררת...


פנקייק ריקוטה אווריריים
ל-15 מנות מצרכים: 1 כוס גבינת ריקוטה או קוטג' 1 כוס יוגורט טבעי 3 ביצים מופרדות 1/2 כפית סודה לשתייה 1 כוס קמח קורט מלח 1 כף סוכר או דבש...