top of page
topaz drezner

פשטידת ירקות כתומים

עודכן: לפני 3 ימים

חישוב למנה


בכל מנה 346 מ"ג סידן


חומרים ל- 6 מנות

2 ביצים

גביע קוטג 3% 

½ כוס קמח שיפון מלא

מלח, פלפל

400 ג' בטטות מגורדות

4 גזרים מגורדים

200 ג' דלעת או דלורית חתוכה לקוביות

2 כפות שמן זית

100 ג' גבינה צהובה 9% מגוררת

60 ג' פרמזן

2 כפות בזיליקום טרי


אופן הכנה

  1. מערבבים את כל המרכיבים בקערה

  2. משמנים תבנית אפייה

  3. מעבירים את התערובת לתבנית ואופים בחום של 180 מעלות עד הזהבה . אפשר להכין גם בתבנית שקעים 





コメント


bottom of page