top of page
topaz drezner

דייסת שיבולת שועל עם אוכמניות

חישוב למנה

חומרים ל- 4 מנות

שתי כוסות קוואקר מהיר הכנה

שתי כוסות משקה סויה לייט

שתי כוסות מים

4 כפיות סילאן טבעי

10 יחידות של אגוז מלך

שתי כפות זרעי פשתן

200 גרם אוכמניות טריות ( רבע מנת פרי למנה ) אפשר להגדיל את כמות הפרי למנה פרי כל מנת דייסה.


אופן הכנה

מחממים את המשקה סויה והמים מוסיפים את הקוואקר ומערבבים עד קבלת דייסה במרקם האהוב.

מחלקים את הדייסה ל- 4 צלוחיות

מפזרים מעל כל מנה את האגוזים הפשתן והאוכמניות ומזליפים כפית סילאן מעל כל מנה




Comments


bottom of page