הבלוג של טופז

אפונה יבשה אפונה יבשה היא אחד מסוגי הקטניות המאפיין העיקרי של הקטניות הוא התרמיל (legume). לקטניות תכולת חלבון גבוהה יותר, בהשוואה לצמחים...

ירקות שורש ופקעות: עשירים בסיבים תזונתיים ותורמים לתחושת שובע לאורך זמן חלקם מהווים מקור מצוין לפחמימה בכל ארוחה מתחלקים בין חמשת הצבעים...

שייק פרי  - מגוון מתכונים באיזור המתכונים באתר מרענן טעים ומתוק בקיץ חם.                                                                 ...

כשהימים הולכים ומתקררים אנחנו מתחילים לעטות עלינו שכבות של בגדים להתחמם. מדינת ישראל אינה מדינה קרה במיוחד ולכן אין צורך לאכול יותר בחורף...

להמשיך ולצרוך את סמל השפע אז אחרי שסיימנו את ברכות וארוחות החג, ניתן בהחלט להמשיך ולצרוך את פרי הפריו,ן שזמין לנו בתקופה הזו . לפי האמונה...

שייך למשפחת השמנים מן הצומח החשובים לאכילה במהלך היום כחלק מהתפריט היומי. מונעים מחלות לב ולכי דם ותורמים לתחושת השובע. עשיר במיוחד...

בוטן או בשמו המדעי אגוז האדמה שייך למשפחת השמנים מן הצומח החשובים לאכילה במהלך היום כחלק מהתפריט היומי. מונעים מחלות לב ולכי דם ותורמים...

שייך למשפחת השמנים מן הצומח החשובים לאכילה במהלך היום כחלק מהתפריט היומי. חישוב ל- 30 גרם אגוז קשיו מונע מחלות לב ולכי דם ותורם לתחושת...

שייך למשפחת השמנים מן הצומח החשובים לאכילה במהלך היום כחלק מהתפריט היומי. מונעים מחלות לב ולכי דם ותורמים לתחושת השובע. שומן – מכיל כמות...

שייך למשפחת השמנים מן הצומח החשובים לאכילה היום כחלק מהתפריט היומי. מונעים מחלות לב וכלי דם ותורמים לתחושת השובע. ​ אגוז עשיר בחלבון ודל...